45 minutes de cours. Travail tous les muscles du corps associant un cardio soutenu et un renforcement avec ou sans matériel.
Peu importe l’âge ou la condition physique, le centre aquatique Far’Aquatique organise des cours d’aquafitness convivial et accessibles à tous.
Il favorise l’endurance musculaire du haut et bas du corps.
Harmoniser, renforcer et affiner l’ensemble de votre corps au rythme d’une musique stimulante.